Van lampion tot kerstbal
De pepernoten liggen weer in de winkel en de speelgoedfolders zijn door de brievenbus gevallen. Vanaf de maand november bouwt de onrust meestal op. Onrust in de straten, in de winkels, bij de kinderen maar ook bij volwassenen. De drukte start met Sint-Maarten en daarna komt Sinterklaas in het land, terwijl de kerstspullen ook al in de winkels liggen. Lichtjes in de huiskamers en winkelstraten. Versieringen en muziek die opeens in de winkelstraat te zien en te horen zijn. Een golf van prikkels!
Sint-Maarten
Wat kan Sint-Maarten zo spannend maken? Het leren van nieuwe liedjes kan spanning opleveren omdat ze zich misschien afvragen of zij de geleerde liedjes nog wel weten. Gaat het regenen of blijft het droog en zal de lampion het wel overleven? Zal ik wel krijgen wat ik lekker vind? Hoe reageren de mensen op mijn liedjes? Allemaal gedachten die zomaar voorbij kunnen komen.
Om spanning en angsten enigszins te voorkomen kan je van tevoren afspraken maken. Afspraken over de lampion: maken jullie samen de lampion, gebruik je de lampion die op school is gemaakt, of gaan jullie er samen eentje kopen. Hoe laat gaan jullie beginnen en hoe laat gaan jullie stoppen. Welke straten gaan jullie langs en wat mag er onderweg gesnoept worden. Waar bewaren jullie de rest van de opgehaalde snoepjes en fruit, en wanneer mag er wat van gegeten worden. Geef van tevoren aan of het snoep nog gedeeld moet worden met een ander broertje of zusje. Mag het kind geen kleurstoffen, chocolade of suiker? Zorg dat je deze snoepjes dan kan vervangen voor snoepjes waar dit niet in zit, en wat het kind ook lekker vindt. Geef duidelijkheid met betrekking tot het Sint-Maarten. Hoe meer duidelijkheid des te minder onzekerheden.
Sinterklaas
Sinterklaastijd is altijd spannend. Want komt Sinterklaas en Piet echt over het dak? Voor het zetten van hun schoen voor Sinterklaas, kan de vraag komen: Ben ik dit jaar wel lief genoeg geweest voor de Sint? Wat krijg ik in mijn schoen? Vind ik het wel leuk of lekker? Kinderen kunnen ook teleurgesteld zijn, omdat ze juist iets anders verwacht hadden in hun schoen. Is uw kind groot genoeg om een geheimpje te bewaren dan kan u het geheim (het liefst ruim voor Sinterklaastijd) van Sinterklaas misschien wel vertellen. Bekijk goed of uw kind er al aan toe is om te weten dat Sint en Piet niet echt cadeautjes kopen, maar dat jullie dat zelf doen. Misschien kan het kind zelf de presentjes voor de schoen uitzoeken, of voor een jonger broertje of zusje inpakken en in de schoen stoppen. Dit kan heel wat spanning bij het kind weghalen, en het kind groot laten voelen, omdat het deelneemt in een complot van volwassenen en grote kinderen.
Hoe vaak en wanneer mag je kind zijn/haar schoen zetten? Doe je dit dagelijks dan is het dagelijks spannend. Mag de schoen een aantal keer per week gezet worden? Dan kan je eventueel m.b.v. een kalender aangeven wanneer de schoen gezet mag worden. Maak ook pakjesavond voorspelbaar en vertel de regels. Hoe gaan jullie het vieren, wie mag de cadeaus uitdelen, deel je de cadeaus een voor een of geef je ieder alvast een cadeau? Hoe laat gaat het beginnen, en wordt er op de deur geklopt of mogen ze de zak in huis gaan zoeken. Soms is het handig om van tevoren te vertellen welk cadeau het kind krijgt of kan het kind zijn eigen cadeau van tevoren uitzoeken.
Sluit Sinterklaas ook af. Een leuke tip als cadeau kan de videoboodschap van de Sint zijn. Ik heb van velen gehoord dat dit super werkt omdat de Sint afscheid neemt en het dus echt afgesloten wordt. Deze kan je bestellen op http://www.videovansint.nl/Ook het boekje ‘Sint wie ben ik?’ http://www.sintwiebenik.info/
Kerst
Nieuwe kleren en soms ook nieuwe schoenen voor de kerst, speciale ontbijtjes en maaltijden. Familie die op bezoek komt, en te veel vragen stelt. Of gaat het gezin zelf ergens naar toe om de feestdagen te vieren. Rondom Kerst krijgen de meeste huiskamers en klaslokalen een grote metamorfose. Betrek het kind bij het opzetten van de kerstboom, en bij het versieren van het huis. Laat je kind langzaam wennen aan nieuwe sferen zoals lichtjes en feestdecoratie. Bekijk goed wat je kind aan kan wat lichtjes betreft, want alleen een paar extra kaarsjes kunnen al voor veel prikkels zorgen. Glinster of zilver versiering gaat nog meer glimmen als er licht op komt en kan een leuk en mooi effect geven. Vieren jullie kerst met cadeautjes? Maak dit net als bij Sinterklaas voorspelbaar. Vieren jullie het met de hele familie? Zorg voor een plekje waar het kind zich kan terugtrekken. Lang tafelen? Is voor je kind erg lastig. Spreek af wanneer je kind van tafel af mag of wat hij of zij kan en mag doen aan tafel terwijl het wacht wanneer het van tafel af mag. Schaam je niet voor de andere gasten. Dit is wat jouw kind mogelijk nodig heeft om ook kerst te kunnen vieren en zo blijft het voor iedereen leuk.
Overige tips
Bij te veel prikkels kan het kind niet meer zo goed nadenken en handelen, en als het overprikkeld is, wordt hij/zij sneller overspoeld door emoties. Het kind kan dan moeilijk of ongewenst gedrag gaan vertonen. Hoe kan je het kind en het gezin nog meer door deze feestmaanden loodsen? Niet elk feest hoeft je kind voor honderd procent mee te maken. Bepaal samen welk feest gevierd wordt en of het hele feest gevierd wordt of een deel ervan. Je mag het feest best klein houden. Een feest vieren met de hele familie is misschien te druk voor je kind, maar met een klein clubje kan het soms wel goed gaan. Vier je het wel met de hele familie, zorg ervoor dat er een plekje is waar je kind zich kan terugtrekken.
Je kan een kalender maken vanaf de maand November waar je alle komende activiteiten op kan zetten, zoals Lampion maken/kopen, Sint-Maarten, wanneer Sint en Piet aankomen, wanneer het kind zijn of haar schoen mag zetten, Pietengym op school, wie er op visite komen, of naar wie jullie toe gaan. Op internet staan verschillende weekplanners die je kind dag voor dag kan doorstrepen. Bouw meer rustmomenten in, en houd zo goed mogelijk vast aan bestaande structuren. Kijk of je met school kan afspreken dat er extra rustmomenten aangeboden kunnen worden of dat het kind een middagje extra thuis blijft. Luister en kijk goed naar je kind en volg je eigen gevoel, jij weet wat goed is voor jou, je kind en je gezin. Al met al…alles gaat anders dan de overige 10 maanden van het jaar.
Met hartelijke groet,
Petra Dekker
Regiocoördinator Mama Vita