Agenda
Hieronder vind je een overzicht van alle activiteiten die binnen de Mama Vita regio’s plaatsvinden.
Vanuit het landelijk bureau organiseren wij online webinars en workshops i.s.m. oudervereniging Balans. Kijk op de website voor meer informatie www.balansdigitaal.nl\agenda en ontvangen alle leden informatie in de maandelijkse Nieuwsbrief.
Mama Vita Connect, online verbonden.
Wij zien dat er veel moeders van kinderen met autisme zijn die soms een klein of zelfs geen netwerk om zich heen hebben. Moeders die niet altijd de mogelijkheid hebben om naar de Mama Vita bijeenkomsten te komen, of omdat er in hun regio nog geen bijeenkomsten worden georganiseerd. Juist voor deze moeders organiseren we online bijeenkomsten met maximaal 10 moeders per groep. Wanneer: 2 keer per maand op een dinsdagochtend en een dinsdagavond Tijd: 10.00 tot 11.30 uur en 19.30 – 21.00 uur Waar: online (zoom link volgt na aanmelding)
Ben jij een moeder die niet makkelijk naar een fysieke bijeenkomst kan komen, maar wél behoefte hebt aan contact met andere moeders? Dan ben je van harte welkom! Aanmelden kan via: connect@mamavita.nl
Zondag wandelingen 2026
De zondagwandelingen zijn een gezellige en ontspannen manier om samen met andere moeders in beweging te komen en ervaringen uit te wisselen. Elke wandeling vindt plaats op een andere locatie en biedt de kans om nieuwe routes te ontdekken in de regio. Tijdens het wandelen is er ruimte voor gesprek, steun en plezier. Het verzamelpunt wordt vooraf per keer doorgegeven. Aanmelden kan via zeelandenwestbrabant@mamavita.nl.
Wanneer: Zondag 11 januari
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 15 februari
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 15 maart
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 12 april
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 18 mei
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 14 september
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 19 oktober
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 16 november
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 14 december
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Workshop Handreiking Zorg
Wat: Regiomoeders Karen en Maaike verzorgen een avond met handreikingen voor zelfzorg. We gaan onze eigen kernwaarden ontdekken en met hulp van ACT in combinatie met mindfullness, sta jij zelf centraal deze avond. Zo kun je hierna alle uitdagingen in het leven weer net iets beter aan.
Locatie: wijkcentrum De Plataan, Pastoor Nuyenstraat 1 in Zwaag
Aanmelden via: hoorn@mamavita.nl
Beste moeder,
Hierbij de uitnodiging voor de komende Mama Vita-bijeenkomst:
Uitwisselings-avond Mama Vita -
Ervaringen delen met praatplaten.
Woensdagavond 18 maart organiseert Mama Vita Zeewolde/ Harderwijk een bijeenkomst bij Renate thuis.
We nemen deze avond de tijd om met elkaar ervaringen uit te wisselen.
Dat gaan we doen met een interactief woordspel.
Je bent welkom vanaf 20.00.
Aanmelden via zeewolde@mamavita.nl.
Tot dan! Nathalie en Renate
Ben jij moeder/verzorgster van een kind met autisme dan ben je van harte welkom om een keer vrijblijvend langs te komen. Hierna vragen wij je “vriendin” van Stichting Mama Vita te worden voor € 30,00 in het jaar.
Als je eerst meer wilt weten over Mama Vita dan kun je kijken op de landelijke website, of je stuurt ons een mailtje.
Ervaringen delen met interactie woordspel
aanmelden bij regiomoeders Nathalie en Renate via mailadres zeewolde@mamavita.nl
Partnerschap & communicatie met gastspreker. (partners zijn welkom)
aanmelden bij regiomoeder Bianca via mailadres heusden@mamavita.nl
reguliere bijeenkomst: koffie, bijpraten, luisterend oor en tips uitwisselen.
aanmelden via mailadres mamavitagroningen@hotmail.com
Adres en locatie volgt na aanmelding
Systemisch werken
Sabrina Hollander komt vertellen over wat een systematisch coach doet en ze is ook opsteller.
aanmelden bij regiomoeder Mirjam via mailadres ijmond@mamavita.nl
Voor wie?
Deze training is speciaal ontwikkeld voor ouders van kinderen met een neurodivers brein, zoals (kenmerken van) autisme, ADHD of DCD. Herken jij de uitdagingen van het combineren van je eigen welzijn met de zorg voor een zorgintensief kind? Dan is deze dag voor jou.
Waarom deze training?
Veel ouders ervaren een hoge werkdruk, verhoogd ziekteverzuim en een groter risico op burn-out. Ook gezondheidsproblemen zoals obesitas en het metaboolsyndroom komen vaker voor. Bestaande informatie sluit vaak niet aan bij de unieke situatie van ouders van een neurodivers kind. Tijdens deze training krijg je praktische handvatten om je energie, veerkracht en ouderrol in balans te brengen.
Wat kun je verwachten?
Onze professionele en ervaringsdeskundige trainers, Manon Wennink en Saskia Buma, begeleiden je door een inspirerend programma. Je leert onder andere:
Hoe je als ouder je grenzen bewaakt en uitdagingen aangaat
Energie en vitaliteit: stress verminderen en energie managen
Leefstijl en veerkracht: gezonde copingstrategieën ontwikkelen
Goed voor jezelf zorgen, zodat je er ook voor je kind kunt zijn
Psycho-educatie: medische kennis en expertise toepassen in het dagelijks leven
Praktische informatie
Datum: Vrijdag 27 maart 2026
Tijd: Inloop vanaf 9.30 uur, programma van 10.00 tot 16.00 uur
Locatie: Fletcher Hotel Nieuwegein-Utrecht, Buizerdlaan 10, 3435 SB Nieuwegein
Kosten: €5,- voor leden, €25,- voor niet-leden (inclusief lunchbuffet en drankjes)
Maximaal aantal deelnemers: 22
Catering: De hele dag verzorgd
Aanmelden
Wil je deelnemen of heb je vragen? Neem contact op via Claudette Nouris via mailadres claudette@mamavita.nl en verzeker jezelf van een plek. Er is voldoende ruimte voor pauzes en om ervaringen uit te wisselen met andere ouders.
Inschrijven via onze agenda in Eventbrite www.balansdigitaal.nl/agenda
Koffieochtend
aanmelden bij regiomoeders via mailadres boxtel@mamavita.nl
Tenzij anders vermeld zijn de bijeenkomsten in een zaal van gebouw Dishoek; Koraal de
la salle Schijndelseweg 1 boxtel ( houdt de app in de gaten). Voor elke bijeenkomst krijg
je een herinnering in de groepsapp of via de mail.De ochtenden zijn van 9.30-11.30uur
Koffiebijeenkomst 2026
Tijdens onze koffiebijeenkomst ontmoet je andere moeders die een kind met autisme opvoeden. Je kunt ervaringen delen, steun vinden en inspiratie opdoen in een warme, open sfeer. Nieuwe moeders zijn van harte welkom om éénmalig vrijblijvend aan te sluiten en kennis te maken met het netwerk. Het is wel fijn als je vooraf laat weten dat je komt, zodat we rekening kunnen houden met je komst. Mama Vita is een landelijk netwerk dat moeders verbindt en samen veerkracht, herkenning en begrip biedt. Je bent van harte welkom
Woensdagen
Wanneer: Woensdag 25 februari
Tijd: 19:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Woensdag 22 april
Tijd: 19:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Woensdag 28 oktober
Tijd: 19:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Vrijdagen
Wanneer: Vrijdag 23 januari
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Vrijdag 27 maart
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Vrijdag 22 mei
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Vrijdag 26 september
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Vrijdag 27 november
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Bijeenkomst MV Rotterdam
aanmelden via mailadres rotterdam@mamavita.nl
Van 14.00-15.30 uur
De Halte (huis van de wijk)
Hoge Schiehof 39
Rotterdam-Overschie
PGB aanvragen met Hans vd Knijff van Per Saldo
Overweeg je een persoonsgebonden budget (PGB) of wil je beter begrijpen hoe het werkt? Dan ben je van harte welkom bij deze informatiebijeenkomst.
Op woensdag 1 april 2026 organiseren MEE Mantelzorg en Stichting Ouderplatform Zuid-Holland Zuid samen een bijeenkomst over het persoonsgebonden budget.
Met trots verwelkomen wij Hans van der Knijff van Per Saldo, die vanuit zijn jarenlange ervaring en betrokkenheid een inspirerende voorlichting verzorgt en zijn kennis deelt over het persoonsgebonden budget en de mogelijkheden voor inwoners om regie te houden over hun eigen zorg en ondersteuning.
Tijdens deze bijeenkomst krijg je heldere informatie, praktische uitleg en is er ruimte om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en elkaar te ontmoeten. Zoals jullie van ons gewend zijn, staan ook deze avond ontmoeting en het delen van kennis en ervaringen centraal.
Woensdag 1 april 2026
19.30 – 21.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur)
De Driesprong, Bankastraat 10, Dordrecht
Aanmelden kan via de QR-code op de flyer.
Het aantal plaatsen is beperkt, dus vol is vol.
We hopen je daar te ontmoeten!
Met vriendelijke groet,
Het kernteam
STICHTING Ouderplatform Zuid-Holland Zuid
www.ouderszhz.nl
Yoga ochtend met koffie en thee max 10 personen
aanmelden bij regiomoeders Marieke en Sanne via mailadres veghel@mamavita.nl
Bijeenkomst Mama Vita Schagen
aanmelden bij regiomoeders Cora, Laura en Marjolein via mailadres schagen@mamavita.nl
Mindfulness wandeling
coach Louise Lindeboom
aanmelden bij regiomoeders Renske en Carola via mailadres arnhem@mamavita.nl
Zondag wandelingen 2026
De zondagwandelingen zijn een gezellige en ontspannen manier om samen met andere moeders in beweging te komen en ervaringen uit te wisselen. Elke wandeling vindt plaats op een andere locatie en biedt de kans om nieuwe routes te ontdekken in de regio. Tijdens het wandelen is er ruimte voor gesprek, steun en plezier. Het verzamelpunt wordt vooraf per keer doorgegeven. Aanmelden kan via zeelandenwestbrabant@mamavita.nl.
Wanneer: Zondag 11 januari
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 15 februari
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 15 maart
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 12 april
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 18 mei
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 14 september
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 19 oktober
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 16 november
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 14 december
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Lezing met gedragstherapeut en onderwijs
MV Nieuwegein ism Movactor en Mantelzorg Nieuwegein
aanmelden bij claudette@mamavita.nl
Gedragstherapie
Er komt een gedragstherapeute spreken over zorg en onderwijs. Claudette van Mama Vita en Balans kan vragen beantwoorden op het onderwijsgebied.
aanmelden via Mantelzorgmakelaar Nieuwegein
Lezing schooltrauma door Marjon Kuipers
aanmelden bij regiomoeders via mailadres boxtel@mamavita.nl
Tenzij anders vermeld zijn de bijeenkomsten in een zaal van gebouw Dishoek; Koraal de
la salle Schijndelseweg 1 boxtel ( houdt de app in de gaten). Voor elke bijeenkomst krijg
je een herinnering in de groepsapp of via de mail.De ochtenden zijn van 9.30-11.30uur
Koffiebijeenkomst 2026
Tijdens onze koffiebijeenkomst ontmoet je andere moeders die een kind met autisme opvoeden. Je kunt ervaringen delen, steun vinden en inspiratie opdoen in een warme, open sfeer. Nieuwe moeders zijn van harte welkom om éénmalig vrijblijvend aan te sluiten en kennis te maken met het netwerk. Het is wel fijn als je vooraf laat weten dat je komt, zodat we rekening kunnen houden met je komst. Mama Vita is een landelijk netwerk dat moeders verbindt en samen veerkracht, herkenning en begrip biedt. Je bent van harte welkom
Woensdagen
Wanneer: Woensdag 25 februari
Tijd: 19:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Woensdag 22 april
Tijd: 19:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Woensdag 28 oktober
Tijd: 19:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Vrijdagen
Wanneer: Vrijdag 23 januari
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Vrijdag 27 maart
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Vrijdag 22 mei
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Vrijdag 26 september
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Vrijdag 27 november
Tijd: 09:30
Locatie: Rembrandtstraat 52, 4625 CC Bergen op Zoom
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Ouderschap en autisme
aanmelden via mailadres mamavitagroningen@hotmail.com
Adres en locatie volgt na aanmelding
Autisme en hechting met Yvonne Loekemeijer methode
Autisme specialist Ariadne komt wat vertellen over de Loekemeijermethode en staat klaar voor vragen
aanmelden bij regiomoeder Mirjam via mailadres ijmond@mamavita.nl