Agenda
Hieronder vind je een overzicht van alle activiteiten die binnen de Mama Vita regio’s plaatsvinden.
Vanuit het landelijk bureau organiseren wij online webinars en workshops i.s.m. oudervereniging Balans. Kijk op de website voor meer informatie www.balansdigitaal.nl\agenda en ontvangen alle leden informatie in de maandelijkse Nieuwsbrief.
Mama Vita Connect, online verbonden.
Wij zien dat er veel moeders van kinderen met autisme zijn die soms een klein of zelfs geen netwerk om zich heen hebben. Moeders die niet altijd de mogelijkheid hebben om naar de Mama Vita bijeenkomsten te komen, of omdat er in hun regio nog geen bijeenkomsten worden georganiseerd. Juist voor deze moeders organiseren we online bijeenkomsten met maximaal 10 moeders per groep. Wanneer: 2 keer per maand op een dinsdagochtend en een dinsdagavond Tijd: 10.00 tot 11.30 uur en 19.30 – 21.00 uur Waar: online (zoom link volgt na aanmelding)
Ben jij een moeder die niet makkelijk naar een fysieke bijeenkomst kan komen, maar wél behoefte hebt aan contact met andere moeders? Dan ben je van harte welkom! Aanmelden kan via: connect@mamavita.nl
Wanneer: woensdag 4 november
Tijd: 19:30-21:30 uur
Locatie: bij Mama Vita Maaike op Inlaagdijk 51 in Zwaag
Aanmelden via: hoorn@mamavita.nl
Wat: vanavond is onze jaarlijkse traditie van het visionboard maken. Zet al jouw wensen, dromen, karaktereigenschappen om in woord en beeld.
open inloop ochtend
MV Nieuwegein ism Movactor en Mantelzorg Nieuwegein
aanmelden via claudette@mamavita.nl
gastspreker Anja Wagener adviseur sociaal domein
aanmelden bij Bianca via mailadres heusden@mamavita.nl
Tijd voor jezelf
Melinda Rossen, ervaringsdeskundige moeder, komt vertellen hoe je tijd voor jezelf vrij kan maken ondanks drukke thuissituatie.
aanmelden bij regiomoeders Linda en Jacqueline via mailadres rotterdam@mamavita.nl
Autisme Belevings Circuit
georganiseerd door MEE plus
aanmelden bij regiomoeders Renske en Carola via mailadres arnhem@mamavita.nl
lezing autistische burn out met Marscha Buuron
aanmelden bij regiomoeders Marieke en Sanne via mailadres veghel@mamavita.nl
Zondag wandelingen 2026
De zondagwandelingen zijn een gezellige en ontspannen manier om samen met andere moeders in beweging te komen en ervaringen uit te wisselen. Elke wandeling vindt plaats op een andere locatie en biedt de kans om nieuwe routes te ontdekken in de regio. Tijdens het wandelen is er ruimte voor gesprek, steun en plezier. Het verzamelpunt wordt vooraf per keer doorgegeven. Aanmelden kan via zeelandenwestbrabant@mamavita.nl.
Wanneer: Zondag 11 januari
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 15 februari
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 15 maart
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 12 april
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 18 mei
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 14 september
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 19 oktober
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 16 november
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 14 december
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Bijeenkomst Mama Vita Schagen
aanmelden bij regiomoeders Cora, Laura en Marjolein via mailadres schagen@mamavita.nl
Creatieve avond
· Lekker gedachteloos knutselen
· Kerstkaart(en) maken met of zonder sjablonen (geen stress, je maakt ze alleen voor je beste bestie(s), niet voor de halve wereld).
· Je mag natuurlijk ook gewoon voor de gezelligheid langskomen
aanmelden bij Ingrid en Jacinta via mailadres utrecht@mamavita.nl
Koffieochtend
aanmelden bij regiomoeders via mailadres boxtel@mamavita.nl
Tenzij anders vermeld zijn de bijeenkomsten in een zaal van gebouw Dishoek; Koraal de
la salle Schijndelseweg 1 boxtel ( houdt de app in de gaten). Voor elke bijeenkomst krijg
je een herinnering in de groepsapp of via de mail.De ochtenden zijn van 9.30-11.30uur
Training Vitaal Ouderschap
Training speciaal ontwikkeld voor ouders van kinderen met een neurodivers brein, zoals (kenmerken van) autisme, ADHD of DCD.
Voor wie?
Deze training is speciaal ontwikkeld voor ouders van kinderen met een neurodivers brein, zoals (kenmerken van) autisme, ADHD of DCD. Herken jij de uitdagingen van het combineren van je eigen welzijn met de zorg voor een zorgintensief kind? Dan is deze dag voor jou.
Waarom deze training?
Veel ouders ervaren een hoge werkdruk, verhoogd ziekteverzuim en een groter risico op burn-out. Ook gezondheidsproblemen zoals obesitas en het metaboolsyndroom komen vaker voor. Bestaande informatie sluit vaak niet aan bij de unieke situatie van ouders van een neurodivers kind. Tijdens deze training krijg je praktische handvatten om je energie, veerkracht en ouderrol in balans te brengen.
Wat kun je verwachten?
Onze professionele en ervaringsdeskundige trainers, Manon Wennink en Saskia Buma, begeleiden je door een inspirerend programma. Je leert onder andere:
Hoe je als ouder je grenzen bewaakt en uitdagingen aangaat
Energie en vitaliteit: stress verminderen en energie managen
Leefstijl en veerkracht: gezonde copingstrategieën ontwikkelen
Goed voor jezelf zorgen, zodat je er ook voor je kind kunt zijn
Psycho-educatie: medische kennis en expertise toepassen in het dagelijks leven
aanmelden via de website van Balans www.balansdigitaal.nl
Eindejaarsbijeenkomst
aanmelden bij regiomoeders Linda en Jacqueline via mailadres rotterdam@mamavita.nl
lezing autistische burn out met Marscha Buuron
aanmelden bij regiomoeders Marieke en Sanne via mailadres veghel@mamavita.nl
Bijeenkomst Mama Vita Schagen
aanmelden bij regiomoeders Cora, Laura en Marjolein via mailadres schagen@mamavita.nl
Autisme Belevings Circuit
georganiseerd door MEE plus
aanmelden bij regiomoeders Renske en Carola via mailadres arnhem@mamavita.nl
gastspreker Anja Wagener adviseur sociaal domein
aanmelden bij Bianca via mailadres heusden@mamavita.nl
Zondag wandelingen 2026
De zondagwandelingen zijn een gezellige en ontspannen manier om samen met andere moeders in beweging te komen en ervaringen uit te wisselen. Elke wandeling vindt plaats op een andere locatie en biedt de kans om nieuwe routes te ontdekken in de regio. Tijdens het wandelen is er ruimte voor gesprek, steun en plezier. Het verzamelpunt wordt vooraf per keer doorgegeven. Aanmelden kan via zeelandenwestbrabant@mamavita.nl.
Wanneer: Zondag 11 januari
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 15 februari
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 15 maart
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 12 april
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 18 mei
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 14 september
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 19 oktober
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 16 november
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Wanneer: Zondag 14 december
Tijd: 11:00
Locatie: Het verzamelpunt wordt per keer doorgegeven, omdat we steeds een andere route lopen.
Aanmelden via: zeelandenwestbrabant@mamavita.nl
Kerstbrunch
De jaarlijkse kerstbrunch
· Tijd om je innerlijke kok de ruimte te geven: breng zelf iets lekkers te eten mee, voor drinken wordt gezorgd.
aanmelden bij Ingrid en Jacinta via mailadres utrecht@mamavita.nl
Bingo olv Annelies Wessels met leuke prijsjes
aanmelden bij regiomoeders via mailadres boxtel@mamavita.nl
Tenzij anders vermeld zijn de bijeenkomsten in een zaal van gebouw Dishoek; Koraal de
la salle Schijndelseweg 1 boxtel ( houdt de app in de gaten). Voor elke bijeenkomst krijg
je een herinnering in de groepsapp of via de mail.De ochtenden zijn van 9.30-11.30uur
Mama ik wil niet meer leven
Heb je vragen of aanmelden
Geef t door via velsen@mamavita.nl
We hopen jullie natuurlijk allemaal weer te zien!
Hartelijke groeten,
Petra en Sylvia
Regiomoeders Mama Vita Velsen
velsen@mamavita.nl
www.mamavita.nl
0634455867