Training Vitaal Ouderschap

Training speciaal ontwikkeld voor ouders van kinderen met een neurodivers brein, zoals (kenmerken van) autisme, ADHD of DCD.

Voor wie?
Deze training is speciaal ontwikkeld voor ouders van kinderen met een neurodivers brein, zoals (kenmerken van) autisme, ADHD of DCD. Herken jij de uitdagingen van het combineren van je eigen welzijn met de zorg voor een zorgintensief kind? Dan is deze dag voor jou.

Waarom deze training?
Veel ouders ervaren een hoge werkdruk, verhoogd ziekteverzuim en een groter risico op burn-out. Ook gezondheidsproblemen zoals obesitas en het metaboolsyndroom komen vaker voor. Bestaande informatie sluit vaak niet aan bij de unieke situatie van ouders van een neurodivers kind. Tijdens deze training krijg je praktische handvatten om je energie, veerkracht en ouderrol in balans te brengen.

Wat kun je verwachten?
Onze professionele en ervaringsdeskundige trainers, Manon Wennink en Saskia Buma, begeleiden je door een inspirerend programma. Je leert onder andere:

• Hoe je als ouder je grenzen bewaakt en uitdagingen aangaat

• Energie en vitaliteit: stress verminderen en energie managen

• Leefstijl en veerkracht: gezonde copingstrategieën ontwikkelen

• Goed voor jezelf zorgen, zodat je er ook voor je kind kunt zijn

• Psycho-educatie: medische kennis en expertise toepassen in het dagelijks leven

aanmelden via de website van Balans www.balansdigitaal.nl