workshop Uit je hoofd naar je hart

Lieve medemoeder,

Juist als Mama Vita moeder is het belangrijk het is om ook goed voor jezelf te zorgen!

Tijd voor jezelf te nemen en te relaxen.

💜

Bij deze nodig ik je uit voor een workshop bewustwording/ stil staan bij jezelf:

Uit je hoofd naar je hart

Dit staat gepland op

Zondag 8 maart 2026 van 10.30 uur t/m 12.30 uur

✨ We starten met verbinden (met jezelf en met elkaar).

✨ Inspiratie (met boodschappen vanuit kaarten).

✨ Een ontspannende meditatie:

 waarbij je lekker gaat zitten of liggen

 en door mij meegenomen wordt op een fijne 'reis'.

✨ Om te landen is er koffie/thee, met wat lekkers.

✨ Geïnspireerd, ontspannen en opgeladen ga je weer naar huis!

Locatie: Lister

Adres: Kadinskystraat 69 Utrecht

Meenemen: kussen, (yoga)matje of badlaken, dekentje, dikke sokken.

Voor aanmelding en vragen? Stuur een berichtje naar de regiomoeders via mailadres utrecht@mamavita.nl

Op mijn website www.coachpraktijk-onyx.nl kun je meer lezen

over mij en mijn aanbod.

Warme groet, Renate✨💜