workshop healing met klankschalen

Lieve Mama Vita moeders,

Als moeder van een ‘zorgintensiefkind (eren)’ zet jij jezelf altijd op de tweede of zelfs de laatste plaats. Als jij na een drukke dag eindelijk eens zit dan heb jij geen puf meer om tijd te nemen voor jezelf.

Tijd nemen voor jezelf is belangrijk maar eigenlijk is het het laatste wat wij doen.
Wij dachten dat een avond vol ontspanning belangrijk is voor jullie moeders en voor ons.

Op 7 januari 2026 wordt er een klankschaal workshop gegeven door Wendy Schipper van
Samen met Wendy. www.SamenmetWendy.nl
Wendy is zelf moeder van een ‘zorgintensiefkind (eren)’ en al jaren lid van Mama Vita.

Je lichaam bestaat voor circa 70% uit water.
Door het aanslaan van klankschalen die trilling geven, wordt het water in je in beweging gezet.
Net als wanneer je een steentje in het water gooit en er golfjes ontstaan.
Er ontstaat een interne massage en je ontspant.
Hierdoor kun je stress en andere blokkades los laten.

Voor deze workshop zijn er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Het is dus van groot belang dat je je van te voren opgeeft en dan ook echt komt.
Anders ontzeg je een andere moeder de mogelijkheid om deze ervaring op te doen.
De deadline voor je op te geven is 1 december 2025 !

Praktische informatie

Datum                  woensdag 7 januari 2026

Tijd                        aanvang 19.30 (inloop vanaf 19.00 uur) tot ca 22.00 uur Locatie                                buurthuis Wijk van het Anker

Adres                    Jacques Veltmanstraat 427, Amsterdam Nieuw-West

Aanmelden        mailtje aan Claudette via mailadres amsterdam@mamavita.nl

Let op !               Zelf meenemen, matje, kussentje, dekentje.

Onderstaand schema wordt aangehouden:

19.00 uur inloop en matjes neerleggen. Geen koffie en thee. Wel een flesje water.

19.30 uur Wendy voorstellen.

19.40 uur Meditatie

19.50 uur Uitleg Klankschalen

20.00 uur Start Workshop

21.30 uur Cooldown

21.45 uur Afronden

Na de workshop dan koffie en thee in de hal.