workshop Tai Chi Tao

Mama Vita Amsterdam bijeenkomst woensdagavond 24 september

Workshop Tai Chi Tao

Deze vorm van Tai Chi is niet alleen gericht op gezondheid en welzijn, maar ook op diepe ontspanning. De zachte, vloeiende bewegingen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd of beperkingen. Je beweegt altijd op een manier die goed voelt voor jouw lichaam. Het draait niet om spierkracht of conditie, maar om het in balans brengen van de energiestromen in je lichaam. De oefeningen voelen heerlijk en rustgevend aan, en geven je direct het gevoel dat je dit kunt en wilt doen.

Probeer het zelf en ervaar de balans en ontspanning!

Irene heeft deze les georganiseerd via haar eigen Tai Chi docente!  

Na de les is er nog voldoende tijd om bij te praten met een lekker kopje thee.

Praktische informatie

Wanneer            woensdagavond 24 september

Tijden                  inloop vanaf 19.00 uur

                               start 19.30 uur

                               einde 21.30 uur

Locatie                Pondok Gebouw

Adres                   Poeldijkstraat 391 Amsterdam-West

Parkeren            voor de deur tegen tarief. Meld dit bij mij wanneer bijdrage te hoog is hoor!

aanmelden bij Claudette via amsterdam@mamavita.nl