Ontspannen door yoga en ademhaling

PROGRAMMA

19.00 – 20.00              onder begeleiding van coach en yoga docent Esther Homan gaan we aan de slag met ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en simpele yoga oefeningen

20.00 – 20.30 uur       nagenieten met koffie, thee en wat lekkers

20.30 – 21.00 uur       rondje ophalen behoeften voor de invulling van onze bijeenkomsten

21.00 – 21.15             afsluiten

AANMELDEN of AFMELDEN  

Aanmelden of afmelden kan door een mail te sturen vóór dinsdag 12 april naar: twente@mamavita.nl.

Kijk voor meer info over Mama Vita op onze website: www.mamavita.nl

WAAR

ROC van Twente, Gieterij 200 te Hengelo

Parkeren kan op de grote parkeerplaats voor de school, de slagbomen staan open.

We verzamelen bij de grote boom binnen in de centrale hal.