CREATIEF DAGBOEK

Hallo lieve Mama Vita vriendinnen,
We willen je graag uitnodigen voor de volgende bijeenkomst op 27 maart '22. Wat gaan we doen? Tijdens het kletsen, koffie en thee drinken gaan we aan de slag met het maken van een creatief dagboek.
Wat is een creatief dagboek?
Misschien heb je wel eens van de term art journaling gehoord. Het is een vorm van een dagboek bijhouden door middel van schilderen, tekenen, schrijven en collages maken. Het kan zijn dat jij juist meer hebt met woorden dan met tekeningen, maar dat je je wel graag wilt uiten in een soort van art journal. Het gaat erom dat jij iets doet wat jij leuk vindt en waar jij baat bij hebt.
Redenen om een creatief dagboek bij te houden:
Verwerking van een emotionele gebeurtenis: Misschien heb je iets ergs meegemaakt en wil je dit graag toevertrouwen aan papier, aan een dagboek. Je gevoelens en gedachten opschrijven kan zeker helpen bij het verwerkingsproces.Herinneringen vastleggen: Misschien wil je je herinneringen vastleggen in een mooi boekje, voor later of voor je kinderen en/of kleinkinderen.Inzicht verschaffen: door een dagboek bij te houden kun je beter inzage krijgen in hoe jij zelf bent. Dit kan je helpen in je leven om bepaalde zaken anders aan te pakken of andere keuzes te maken.
Wat neem je zelf mee op 27 maart?
1 Een mooi boekje van A5 formaat zonder lijntjes.
2 Weekblaadjes zoals de Flow, Margriet etc..
3 Potloden, stiften, schaar en lijm4 Een goed humeur

Ben je nog geen Mama Vita vriendin en wil je graag een keertje gratis vrijblijvend kennis komen maken dan ben je van harte welkom. Wil je geen vriendin worden maar zo nu en dan een bijeenkomst bijwonen dan vragen we een bijdrage van 5 euro per keer. Wordt je Mama Vita vriendin dan kan je voor €30,00 per jaar het hele jaar door alle Mama Vita bijeenkomsten bijwonen.

We hebben besloten dat de bijeenkomst van 26 juni komt te vervallen omdat we op 26 juni ook de Landelijke Mama Vita dag hebben. Op de agenda staat nog:

24  apr -  Innerlijke criticus met Greet Rekelhof
29  mei - Ademcoaching van onze eigen Paula
25  juni - Landelijke Mama Vita dag
26  juni - De komt te vervallen
10 t/m 13 juni - gezamenlijk weekendje weg in De Rijp

      juli  - Zomervakantie

 Wij hebben er weer super veel zin in!! Jij ook? 

Wil je met ons meedoen Laat het ons dan op tijd weten via haarlem@mamavita.nl 

We hopen jullie allemaal weer te zien.

Zonnige groetjes,

Petra en Sylvia